Een keuze die klopt,een relatie die inspireert.
Voor wie durft te voelen, te kiezen en te ontmoeten.
Voor wie durft te voelen,te kiezen en te ontmoeten.
> Ontdek je hechtingsstijl en doorbreek je relatie-stress.
> Maak keuzes waar je in rust volledig achter kunt staan.
> Herontdek wat wederzijds aantrekkelijk maakt.
> Vasthouden of loslaten bij onrust of twijfel.
14 vragen, 5 minuten en direct helderheid.
45 minuten, in de spreekkamer of in een videocall.
Herkenning.De spreekkamer.
Ze willen minder strijd en meer verbinding in rust. De verkeerde partners dienen zich steeds aan. Ze hebben een emotioneel onbeschik-bare partner. Het is moeilijk om te stoppen met een relatie die al langere tijd niet liefdevol meer is. Ze hebben een glansrijke carrière, maar missen een liefdevolle partner die tegen ze 'opgewassen' is...
Herkenbaar?
Wat zeggen klanten?
"Mijn ervaring met Tristan is zeer positief! Een hele rustige , vriendelijke man die zijn plek als coach durft in te nemen en zeer snel patronen herkent. Met een simpele vraag zorgde hij er voor dat ik vanaf nu gegrondere keuzes kan maken zonder mezelf te verliezen."
Niels
"Tristan durft kritische vragen te stellen, maar blijft ook nieuwsgierig en geïnteresseerd zonder te oordelen. Werkt vanuit expertise maar ook genoeg ervaring. Je krijgt een vertrouwd gevoel bij hem waar-door het ok is als hij jou spiegels begint voor te houden voor je eigen bestwil."
Margot
"Inmiddels woon ik twee jaar samen met de man die ik vlak voor mijn traject met Tristan ontmoette. Ik heb me niet meer beter voorgedaan dan ik ben, heb grote verschillen tussen ons geen rol meer hoeven laten spelen en kreeg vertrouwen dat hij bleef, waardevol! Dankje Tristan."
Wendy
Waarom de liefde?
Glazen plafond
Toen ik merkte hoeveel er boven een galzen plafond nog meer mogelijk was in liefdesleven,
wanneer je je patronen écht begrijpt en doorbreekt, ontstond er een helder besef...
Dit werk gun ik anderen ook
Daarom begeleid ik nu mensen — zowel singles als stellen — in hun proces van:
patronen herkennen
hechtingswonden helen
communicatie verbeteren
en liefde creëren die veilig, volwassen en duurzaam voelt
Niet vanuit theorie alleen, maar vanuit geleefde ervaring van mezelf en anderen:
professionele verdieping met klanten en hun uitdagingen
praktische handvatten die werken in het echte leven
Niet alleen
Mijn eigen verhaal van twijfel naar veiligheid is geen succesverhaal, maar een groeiverhaal.
Net zoals dat van jou mag zijn. Als je je alleen voelt terwijl je vastloopt in liefde,
relaties of terugkerende patronen, weet dan:
je hoeft dit niet alleen te doen.
Samen creëren we helderheid, richting en verbinding.
Zodat je eindelijk de relatie en de toekomst kunt bouwen die wél klopt.
Wie ben ik?
Toen ik rond mijn 30ste na 4 serieuze relaties het spoor bijster was door een relatiebreuk, begon er iets te knagen. Relaties bleven onstuimig, nog steeds verwarrend en afwijzingen van beide kanten bleven aanhouden (en ik merkte dat dit patroon niet vanzelf zou stoppen).
Twijfel of een relatie nog wel wat voor mij zou zijn, momenten van aantrekken en afstoten, partners met hun eigen onverwerkte pijn die van de ene op de andere dag verliefd werden op iemand anders en mijn eigen moeite om na talloze dates écht 1 iemand te kiezen… Het dwong me om eerlijker naar binnen te kijken in plaats van anderen steeds te beoordelen op hun vermogen om te liefhebben.
Ja, ik genoot soms van het eenvoudige single leven.
Maar diep vanbinnen wist ik: er klopt iets niet.
Wat probeerde ik te vermijden?
Welke patronen herhaalde ik steeds opnieuw?
Waarom werd liefde zo ingewikkeld?
Wat was het verband tussen mijn jeugd en de emoties die me nu zo raakten?
En vooral: hoe kon ik de partner aantrekken én worden die past bij
het soort relatie waar ik zo naar verlangde?
Dat innerlijke onderzoek werd het keerpunt.
In de jaren die volgden - inmiddels ben ik 44 - verdiepte ik me nieuwsgierig in:
verschillende vormen van therapie
literatuur, evolutie en historie over liefde, hechting en relatiepatronen
de impact van trauma binnen relaties
het behalen van coaching certificaten
Als onveilig gehechte man leerde ik stap voor stap wat nodig is om tóch een veilig gehechte relatie op te bouwen. Het was geen makkelijk pad. Maar het werkte. Ik vond rust. Ik vond liefde. En kon steeds beter de leiding nemen in belang van de relatie in plaats van in belang van een innerlijke pijn dat vermeden wilde worden.
Ik bouwde een stabiele relatie op. En uiteindelijk: een gezin. Niet iets wat ik altijd bewust had nagestreefd of nu ineens makkelijk is, maar wel een ongelooflijk liefdevol resultaat van het innerlijke werk dat ik ben aangegaan.
Wat zeggen klanten nog meer?
"Voor het eerst heb ik openlijk mijn intenties en mijn gevoel over de relatie durven uiten naar mijn partner. Je gaf me de kracht om dit te doen. Pijnlijk en confronterend, maar ook nodig. Ookal zijn de consequenties pittig, ik heb meer rust na ons contact. Dit heb ik niet eerder gehad."
Chantal
"Naar aanleiding van onze sessies kon ik thuis de knoop doorhakken en voor mezelf kiezen. Jij liet mij inzien hoeveel ik zelf waard ben, dat ik ondanks alles voor mezelf mag kiezen. Dit was lastig met kids en 17 jaar lang alles gedaan hebben om het hem naar de zin te maken."
Marijn
"Na lange uitstel heb ik de knoop doorgehakt om een einde te maken aan ons huwelijk. Moeilijk om de emoties van de kinderen te zien. Nog eng om ook financieel op eigen benen te staan, maar ik vertrouw er op dat alles goed gaat komen. Dank voor je steun op het moment dat ik dat hard nodig had."
Ibtisam
Veelgestelde vragen
Wat is relatiecoaching precies?
Relatiecoaching helpt koppels of individuen om communicatie te verbeteren, verbinding te verdiepen en terugkerende patronen te doorbreken. Het is een toekomstgerichte begeleiding waarbij inzicht en praktische stappen centraal staan.
Voor wie is relatiecoaching bedoeld?
Voor koppels die spanningen ervaren, hun relatie willen versterken, vastlopen in terugkerende conflicten, of simpelweg meer verdieping zoeken. Ook individuele sessies zijn mogelijk.
Moeten we samen komen, of kan het ook individueel?
Beide opties zijn mogelijk. Veel koppels starten samen, maar individuele sessies kunnen helpen om eigen patronen beter te begrijpen en mee te nemen in de relatie.
Hoelang duurt een traject?
Een traject wordt afgestemd op jullie persoonlijke wensen en doelen. Gemiddeld volgen koppels 3 tot 9 sessies, verspreid over enkele weken of maanden. Indien gewenst ga je direct voor een traject.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
We bespreken jullie situatie, werken met bewezen methoden (zoals non-violent communicatie-oefeningen of systeemgerichte inzichten en op emdr gebaseerder visualisaties) en je krijgt aan de hand van je unieke situatie praktische handvatten mee om thuis mee aan de slag te gaan.
Is relatiecoaching hetzelfde als relatietherapie?
Nee. Relatietherapie richt zich vaak op diepere, psychologische oorzaken. Relatiecoaching is meer gericht op groei, inzicht, vaardigheden en vooruitgang. Het is laagdrempeliger, minder geprotocolleerd, gelijkwaardiger en toekomstgericht.
Ben je gecertificeerd coach?
Ja, ik heb mijn certificatie behaald bij The Association of NLP onder begeleiding van Nicole Schneider. De coachingsopleidingen van deze internationale organisatie bood mij de kans om rondom mijn Master NLP opleiding certificatie te behalen op het gebied van Emotionele Intelligentie, Motivational Coaching en Life Coaching. Na 5 jaar als life-coach gewerkt te hebben, besloot ik het beestje bij de naam te noemen: 90% van de thema's en vraagstukkenging over relaties.
Wat als één van ons twijfelt om te komen?
Dat komt veel voor en is heel normaal. Het belangrijkste is openstaan voor verandering. Tijdens de eerste sessie kijken we samen naar verwachtingen en zorgen, zodat iedereen zich veilig en welkom voelt.
Wat als onze problemen te groot lijken?
Geen enkel thema is te groot om mee te beginnen. We nemen het stap voor stap. Indien nodig verwijs ik door naar aanvullende professionele hulp, maar meestal kan coaching al veel helderheid en verbetering brengen.
Hoe snel merken we resultaat?
Veel mensen ervaren na 1 à 2 sessies al meer rust en helderheid. Duurzame verandering vraagt tijd, maar elke sessie biedt concrete inzichten en oefeningen. De mate van je eigen inzet bepaalt mede het resultaat.
Is er huiswerk of zijn er oefeningen?
Ja, vaak wel. Korte, praktische opdrachten helpen om nieuwe patronen in het dagelijks leven te integreren. Je bepaalt zelf hoeveel tijd je hieraan wilt besteden.
Is de therapie/coaching geschikt voor iedereen, ongeacht geaardheid?
Zeker, iedereen is welkom. Hoewel relatie-onderwerpen vaak universeel zijn, erken ik dat er collega’s zijn met specifieke specialisaties binnen de queer-community. Of ik de juiste match voor jullie ben, ontdekken we simpelweg tijdens een eerste gesprek. Als de klik er is en ik ervan overtuigd ben dat ik jullie verder kan helpen, gaan we samen aan de slag.
Is online relatiecoaching mogelijk?
Ja, online sessies zijn mogelijk en net zo effectief als fysieke afspraken. Je kiest wat voor jullie het prettigst werkt.
Hoe zit het met vertrouwelijkheid?
Alles wat tijdens de sessie wordt besproken, blijft strikt vertrouwelijk. Privacy en veiligheid staan centraal. In algemene zin kun je materie wel herkennen op social media, maar dit zijn overeenkomstige algemene ervaringen. Deze zijn op geen enkele manier terug te herleiden naar een specifieke persoon.
Wat zijn de kosten?
De tarieven staan vermeld op de tarievenpagina en variëren van €121,- tot €2904,- incl BTW. Tijdens een vrijblijvend intakegesprek bespreken we welke optie het beste bij jullie past.
Hebben we een doorverwijzing nodig?
Nee, iedereen kan zich rechtstreeks aanmelden zonder verwijzing van een huisarts.
Hoe maken we een afspraak?
Je kunt een afspraak maken via het contactformulier of per e-mail. Binnen 24 uur ontvang je een reactie.
